在2023年10月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
106.7 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 18.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1501 千卡
|
脂肪: 59.31克 | 蛋白质: 58.08克 | 碳水物: 114.84克.
早餐: Thermomix Dinkel-Körner-Brot, Fleischsalat. 晚餐: Zucchini, Wilhelm Brandenburg Schweine Rückensteak Kräutermarinade. 小食/其他: Huober Prinzess Brezel, Beck's Bier (500ml). 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|