在2023年10月31日体重纪录（没有日志纪录）
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88.7 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 13.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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518 千卡
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脂肪: 22.55克 | 蛋白质: 47.79克 | 碳水物: 41.26克.
早餐: Metagenics Ultra GI Replenish. 午餐: Cauliflower Rice, Egg, Brunswick Seafood Snacks - Kippered Boneless Herring Fillets. 晚餐: Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth. 小食/其他: Apples . 更多的......
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一个星期减少6.4 公斤
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