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Back at it!
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84.5 公斤
最近减少: 15.8 公斤.
还有: 21.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1433 千卡
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脂肪: 108.28克 | 蛋白质: 90.57克 | 碳水物: 40.45克.
午餐: Atkins Creamy Vanilla Protein Rich Shake, Swanson White Premium Chunk Chicken Breast (3 oz). 晚餐: Greek Salad, Souper Salad Red Onions, Tomatoes, Village Inn Burger Patty 1/4 Lb. 小食/其他: Trader Joe's Crunchy Unsalted Peanut Butter, Fancypants Keto Friendly Chocolate Chip Cookies, Fisher Pecan Halves. 更多的......
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一个星期减少2.2 公斤
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