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Ricky-Bobby
日记
2023年10月31日
Ricky-Bobby的日记, 2023年10月31日
Ricky-Bobby的个人资料
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在2023年10月31日体重纪录(没有日志纪录)
135 公斤
最近减少:
36 公斤
.
还有:
15 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2023年10月31日:
1875 千卡
脂肪: 61.56克 | 蛋白质: 52.57克 | 碳水物: 274.12克.
早餐:
Toast with Vegemite.
午餐:
Vegemite Sandwich.
晚餐:
Indomie Mi Goreng Hot & Spicy.
小食/其他:
Woolworths Crusty Baguette.
更多的......
1003 千卡
运动:
Samsung Health - 24 小时.
更多的......
一个星期减少0.6 公斤
10支持者
支持
评论
Still chunking away at it 💪 Well done!!!
2023年10月31日 会员::
lizpackard09
Amazing loss! Good for you!
2023年11月2日 会员::
chrysnicholson
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