在2023年10月31日体重纪录(没有日志纪录)
|
70.7 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
971 千卡
|
脂肪: 29.11克 | 蛋白质: 45.10克 | 碳水物: 103.32克.
早餐: Милка Цельный Фундук, Магнит Помидоры Черри, Мистраль Гречневая Крупа, Кофе, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Яблочное Пюре, Вдохновение Конфеты с Миндальным Кремом и Цельным Миндалем. 午餐: Вино Пино Гри (Grigio), Баклажан Баклажан, Авида Плавленный Сыр Сливочный , Сырная Долина Сыр Легкий 30%, Куриные Грудки (Жареные). 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|