在2023年10月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
90 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 15 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1602 千卡
|
脂肪: 98.14克 | 蛋白质: 50.06克 | 碳水物: 133.88克.
早餐: Помидоры Черри, Бутерброд с Маслом и Сыром, Чай, Сваренное Вкрутую Яйцо. 午餐: Помидоры Черри, Кулинарный Дом Традиция Мясо по-Купечески с Картофелем. 晚餐: Батон, Салат Овощной с Маслом. 小食/其他: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Чай с Медом, Правильные Сладости Яблочная Лента. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|