在2023年10月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
939 千卡
|
脂肪: 47.12克 | 蛋白质: 66.37克 | 碳水物: 53.59克.
早餐: Словяночка Молоко 2,5%, Молокія Йогурт Густой Белый 1,6%, АТБ Помидор , Творог 5%. 午餐: Своя Линия Мясо Креветки, Приготовленный Сельдерей. 晚餐: Jagermeister Ликер, Руккола, De Luxe Оливковое Масло, Помидоры, Омлет с Молоком, Творог 5%, Торчин Горчица Лимонная. 小食/其他: Грецкие Орехи, АТБ Груша. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|