在2023年10月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.1 公斤
最近减少: 12.9 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1238 千卡
|
脂肪: 45.05克 | 蛋白质: 92.17克 | 碳水物: 116.06克.
早餐: Американо, Авокадо Авокадо Хасс, Пятерочка Курага, Голубика, Пятерочка Чернослив, Забайкальский Продукт Кедровые Орехи, Лето Яйца Столовые Отборной Категории, Магнит Хлопья 5 Злаков, не Молоко Соевое с Бананом. 午餐: Овощное Рагу, ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой, Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколад. 晚餐: Цех 85 Суп с Индейкой и Овощами. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|