在2023年10月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.2 公斤
最近减少: 14.8 公斤.
还有: 10.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
632 千卡
|
脂肪: 23.49克 | 蛋白质: 73.32克 | 碳水物: 32.04克.
早餐: Миндаль Миндаль, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка, Яндекс Лавка Блин с Копченой Индейкой и Сыром. 午餐: ВкусВилл Форель Радужная, Брокколи на Пару, Sen Soy Соус Унаги, Экокультура Томаты Черри, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски. 小食/其他: Био Баланс Био Кефирный 1%. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|