在2023年10月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.1 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1285 千卡
|
脂肪: 54.08克 | 蛋白质: 75.50克 | 碳水物: 121.48克.
早餐: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Капуста Тушеная, Белая Долина Молоко 2,5%, Вологодское Льняное Масло, Самарский Хлебозавод 5 Многозерновой Пшеничный Хлеб. 晚餐: Natur Foods Чернослив без Косточек, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Караван Капуста Маринованная. 小食/其他: Белая Долина Ряженка 2,5%, Белая Долина Молоко 2,5%, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Минтай в Сметане, Магнит Банан. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|