在2023年10月31日体重纪录(没有日志纪录)
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70.1 公斤
最近减少: 13.9 公斤.
还有: 10.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1607 千卡
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脂肪: 60.59克 | 蛋白质: 74.77克 | 碳水物: 168.45克.
早餐: Energen Sereal Coklat, Quaker Oat. 午餐: Tempe Goreng Tepung, Otak-Otak, Sohun Kaca Sohun. 晚餐: KFC Dada Ayam, Nasi Putih. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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