在2023年10月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.2 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 11.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1121 千卡
|
脂肪: 43.22克 | 蛋白质: 56.68克 | 碳水物: 127.11克.
早餐: Паштет, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Кофе с Молоком. 午餐: Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком , Салат Витаминный, Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Vici Лосось Слабосоленый. 晚餐: Oreo Печенье, Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 小食/其他: Красное Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|