在2015年04月12日体重纪录（没有日志纪录）
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164 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 64 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1683 千卡
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脂肪: 55.79克 | 蛋白质: 53.16克 | 碳水物: 233.18克.
早餐: Ferrero Rocher, Optiwell Pudding Vanille. 午餐: Spar BIG Kebap Sandwich. 小食/其他: Römerquelle Emotion Lemongrass, Red Bull Red Bull 355Ml, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Ziegenkäse (Weich), Hütthaler Feine Putenextra, SPAR Schmelzkäse, Õlz Kornspitz Toast. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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