在2015年04月12日体重纪录（没有日志纪录）
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54 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1566 千卡
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脂肪: 41.69克 | 蛋白质: 120.84克 | 碳水物: 172.74克.
早餐: BSN Syntha-6, Кукурузная Каша на Молоке. 午餐: Ironman Протеиновый Батончик Protein Bar. 晚餐: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Жареная Говядина (Только Постное). 更多的......
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稳定体重
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