在2023年10月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.7 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
543 千卡
|
脂肪: 11.81克 | 蛋白质: 16.32克 | 碳水物: 101.78克.
早餐: Иван-Поле Яблоко Печёное, Замороженная Вишня. 午餐: Сухие Цельные Семена Кунжута, Gea Масло Тыквенное, Японская Лапша Соба (Приготовленная), Белая Дача Рукола, Помидоры. 小食/其他: Замороженная Вишня, Кофе (Эспрессо). 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|