在2023年10月30日体重纪录（没有日志纪录）
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72.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1094 千卡
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脂肪: 51.13克 | 蛋白质: 68.11克 | 碳水物: 93.79克.
早餐: Sadia Mussarela, Ovo. 午餐: Beterraba Cozida, Ovo Frito, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Salmão no Forno ou Grelhado, Abobrinha Refogada. 晚餐: Salada de Frutas, Batatas Fritas, Salmão no Forno ou Grelhado. 小食/其他: Bolo de Fubá. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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