在2023年10月30日体重纪录(没有日志纪录)
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72.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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978 千卡
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脂肪: 54.94克 | 蛋白质: 35.12克 | 碳水物: 82.06克.
早餐: Real Bio Knusper Müsli, Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker. 午餐: Heinz Tomato Ketchup, Böklunder Wiener Würstchen. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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