在2023年10月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.4 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 20.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1548 千卡
|
脂肪: 80.49克 | 蛋白质: 90.03克 | 碳水物: 118.36克.
早餐: Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Владхлеб Хлеб Хуторок, Экомилк Масло Крестьянское Сливочное, АО Тандер Сыр Белорусское Золото, Кофе, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Вареное Яйцо. 午餐: Ратимир Колбаса Молочная, Борщ с Курицей, Индейка Отварная. 晚餐: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), АО Тандер Сыр Белорусское Золото, Сахар, Капучино. 小食/其他: Апельсин, АО Тандер Сыр Белорусское Золото, Победа Шоколад Горький 72%, Кофе, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|