在2023年10月30日体重纪录(没有日志纪录)
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49.3 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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849 千卡
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脂肪: 23.72克 | 蛋白质: 100.65克 | 碳水物: 59.79克.
午餐: Apio, Pechuga de Pollo Hervida, Trigo Cocido, Tomates, Vainitas, Huevo (Entero), Quinoa (Cocida), Tarwi. 晚餐: Pechuga de Pollo a la Plancha, Huevo, Trigo Cocido. 小食/其他: Manzana Verde, Leche de Soja (Fortificada con Calcio), Plusa Skyr. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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