在2023年10月30日体重纪录(没有日志纪录)
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72.5 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 13.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1028 千卡
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脂肪: 63.19克 | 蛋白质: 88.01克 | 碳水物: 140.92克.
午餐: Carne de Panela, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Casa do Queijo Queijo Coalho, Tapioca, Bauducco Pão de Forma Tradicional, Coqueiro Patê de Atum Light. 小食/其他: Ovo (Inteiro), Queijo Minas, Bauducco Pão de Forma Tradicional, Frimesa Doce de Leite. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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