在2023年10月30日体重纪录（没有日志纪录）
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142.5 公斤
最近减少: 15.3 公斤.
还有: 83.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1166 千卡
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脂肪: 52.21克 | 蛋白质: 151.78克 | 碳水物: 26.87克.
早餐: Atkins Chai Tea Latte. 午餐: Cucumber (Peeled), Kirkland Signature Canned Chicken. 晚餐: Real Good Foods Chicken Strips. 小食/其他: Kirkland Signature Mixed Nuts. 更多的......
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一个星期减少3.8 公斤
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