在2023年10月30日体重纪录（没有日志纪录）
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106.9 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 18.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1891 千卡
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脂肪: 95.39克 | 蛋白质: 69.86克 | 碳水物: 193.89克.
早餐: Fleischsalat, Thermomix Dinkel-Körner-Brot. 晚餐: Milfina Butter , Wilhelm Brandenburg Schweinerückensteak in Kräutermarinade, Zucchini, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Graupen (Gekocht). 小食/其他: Bauer Sahne Joghurt Kirsche. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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