在2023年10月30日体重纪录（没有日志纪录）
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74 公斤
最近减少: 14 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1436 千卡
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脂肪: 52.74克 | 蛋白质: 66.49克 | 碳水物: 190.04克.
早餐: Buah Anggur, Herbalife F1 Shake Mix French Vanilla . 午餐: Siomay, Tahu Goreng. 晚餐: Tahu Goreng, Karedok. 小食/其他: SuperIndo Keripik Singkong, Buah Anggur. 更多的......
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一星期增加0.0 公斤
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