在2023年03月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 21.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2154 千卡
|
脂肪: 88.48克 | 蛋白质: 94.54克 | 碳水物: 229.12克.
早餐: Богдашка Молоко 3,2%, Merci Шоколадные Конфеты, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо. 午餐: Шоколад, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Макароны Отварные. 晚餐: Delight Финики Королевские , Масло Подсолнечное, Абрикосовые Косточки, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Курица. 小食/其他: Останкино Колбаса Молочная, Мир Сухофруктов Банановые Чипсы, Магнит Банан, Soul In The Bowl Нори, Пятерочка Яблоко Красное . 更多的......
|
一个星期减少14.7 公斤
|