在2023年10月30日体重纪录(没有日志纪录)
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45.6 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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576 千卡
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脂肪: 22.65克 | 蛋白质: 17.10克 | 碳水物: 79.87克.
晚餐: Роллтон Лапша с Курицей Быстрого Приготовления Яичная, Фасоль (Консервированная), Сыр, Гречка Отварная, Приготовленная Тыква, Drive Энергетик Berry Kick. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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