在2023年10月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.9 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1533 千卡
|
脂肪: 62.55克 | 蛋白质: 89.61克 | 碳水物: 140.97克.
早餐: Snaq Fabriq Coco Coconut, Bombbar Topping Сгущенка, Pretto Сыр Рикотта, Lay's Чипсы, Кудесница Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Олейна Масло Растительное , Домик в деревне Молоко 1,5%, Замороженная Черника, Домик в деревне Молоко 1,5%. 午餐: SDPS Мармелад без Сахара Яркий Цитрус, Roshen Конфеты Желейные , O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Соленые Огурцы с Укропом, Бродич Капуста Квашеная с Хреном, Глобус Горбуша и Скумбрия Холодного Копчения, Картошка Печеная. 晚餐: SDPS Мармелад без Сахара Яркий Цитрус, Торговая Площадь Пастрома Птицы Сырокопченая, Пятерочка Хурма. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|