在2023年10月30日体重纪录（没有日志纪录）
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123.1 公斤
最近减少: 14.9 公斤.
还有: 23.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1863 千卡
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脂肪: 112.35克 | 蛋白质: 150.98克 | 碳水物: 56.93克.
早餐: Fried Egg without Fat, Smoked or Cured Bacon, Extra Virgin Olive Oil. 午餐: Pickled Vegetables, Rump Steak. 晚餐: Paprika, Arla Lactofree Cream, Tesco Chestnut Mushrooms, Leek, Tesco Red Pepper, Onions, Tesco Meatballs. 小食/其他: Tea with Milk, Coffee, Tesco Orange Squash. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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