在2023年10月30日体重纪录（没有日志纪录）
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90 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 30 公斤.
饮食准则: 合理的.
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555 千卡
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脂肪: 23.28克 | 蛋白质: 41.52克 | 碳水物: 45.82克.
早餐: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Омлет или Яичница, Творог (Обезжиренный), Слабое Кофе с Сахаром, Махеевъ Джем Вишневый. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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