在2023年10月30日体重纪录（没有日志纪录）
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53.1 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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981 千卡
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脂肪: 17.32克 | 蛋白质: 121.60克 | 碳水物: 86.95克.
午餐: Апельсин, Американо, Готовый Ланч. 晚餐: Соевый Соус, Рыба на Пару, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Лосось, Краб. 小食/其他: Киви. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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