在2023年10月30日体重纪录（没有日志纪录）
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70.9 公斤
最近减少: 51.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2364 千卡
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脂肪: 58.16克 | 蛋白质: 203.07克 | 碳水物: 248.10克.
早餐: Tyngre Kollagen, Tyngre Kasein Cappuccino, Arla Lättmjölk. 午餐: Uncle Bens Basmati, Kronfågel Kycklingfärs. 晚餐: Rydbergs Green Goddess, Arla Grekisk Yoghurt Low Fat Naturell, Uncle Bens Jasmin Ris, Santa Maria Pineapple Salsa, Santa Maria Tacosås Medium, Schysst Käk Stenugnsbakat Pitabröd, Kronfågel Kycklingfärs. 小食/其他: Arla Keso Cottage Cheese Vanilj, Pågen Surdegsbröd Lantgoda. 更多的......
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一星期增加9.8 公斤
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