在2023年10月30日体重纪录（没有日志纪录）
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79.3 公斤
最近减少: 16.1 公斤.
还有: 12.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1506 千卡
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脂肪: 40.69克 | 蛋白质: 102.75克 | 碳水物: 179.13克.
早餐: Candia Lait Entier. 午餐: Carrefour Pizza Jambon Fromage, Grand Frais Mangue , Salade Verte, Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau), Maille Velours de Vinaigre Balsamique, Etorki Fromage de Brebis , Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller). 晚餐: Maizena Fleur de Maïs, Lee Kum Kee Sauce Huître Panda, Sauce de Soja (Shoyu), Isio 4 Huile, Carrefour Rumsteak, Haricots Verts, Knorr Soupe Potagère de Légumes , Saint Eloi Riz Thaï Cuit. 小食/其他: Super U Galettes de Maïs, Prozis 100% Whey Hydro Isolate Zero, Picard Cocktail de Fruits Rouges, Danone Skyr Nature, Carrefour Amandes . 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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