在2023年10月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1190 千卡
|
脂肪: 62.48克 | 蛋白质: 59.11克 | 碳水物: 101.22克.
早餐: не Молоко Рисовое Классическое Лайт 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Продукт Сырок Глазированный Ваниль, Орехи Кешью, Viola Плавленный Сыр в Треугольниках , Dr. Korner Хлебцы с Клюквой. 午餐: Теремок Борщ с Рубленым Мясом, Холодец из Курицы. 晚餐: Show Time Попкорн Карамель, Северная Гавань Салат из Морской Капусты "Витаминный", Санта Бремор Крабовые Палочки Замороженные. 小食/其他: Сушеное Манго, Dziugas Сыр Твердый, Умалат Сыр Сулугуни, Помидоры Черри. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|