在2023年10月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
94.6 公斤
最近减少: 11.4 公斤.
还有: 14.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2256 千卡
|
脂肪: 111.37克 | 蛋白质: 130.36克 | 碳水物: 192.68克.
早餐: Печень Трески, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , Гречка. 午餐: Жизнь Март Сендвич с Рваной Говядиной, Рис с Овощами, Бахетле Минтай Жареный в Панировке. 晚餐: Baker House Итальянские Хлебцы Овощной Микс. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|