在2023年10月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.6 公斤
最近减少: 31.5 公斤.
还有: 14.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
700 千卡
|
脂肪: 14.80克 | 蛋白质: 58.60克 | 碳水物: 89.14克.
早餐: Лента Банан, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Pretto Сыр Рикотта, Окей Чиабатта. 午餐: Валдайский Погребок Огурцы Маринованные, Окей Чиабатта, ВкусВилл Суп Щавелевый с Курицей. 小食/其他: Лента Яблоко Гала Дарк Барон. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|