在2023年10月30日体重纪录（没有日志纪录）
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57.3 公斤
最近减少: 12.7 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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241 千卡
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脂肪: 7.86克 | 蛋白质: 18.57克 | 碳水物: 25.10克.
早餐: Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Огурец (без Кожуры), Помидоры. 午餐: Огурец (без Кожуры), Минтай Запечённый, Морковь, Помидоры. 晚餐: Морковь, Помидоры, Огурец (без Кожуры). 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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