在2023年10月30日体重纪录(没有日志纪录)
|
65.9 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1110 千卡
|
脂肪: 49.47克 | 蛋白质: 67.13克 | 碳水物: 114.95克.
早餐: Деревенское Молочко Молоко 3,2%, Mote Мэтрикс Протеин Шейк. 午餐: Чай, Хохланд Фетакса в Рассоле, Мираторг Котлета Говяжья, Barilla Макароны Отварные. 晚餐: Чай, Бахетле Манты по-Домашнему Паровые, Греческий Салат. 小食/其他: Яблоко. 更多的......
|
一星期增加0.0 公斤
|
|
|