在2023年10月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2087 千卡
|
脂肪: 66.94克 | 蛋白质: 114.10克 | 碳水物: 259.21克.
早餐: Зефир, Вареное Яйцо, Хлеб с Изюмом, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Not Bad Протеин, Оладьи. 晚餐: Домик в деревне Молоко 3,5%, Not Bad Протеин, Вареное Яйцо, Главпродукт Сгущёнка Вареная, Белый Замок Сметана 10%, Банан, Лакт Творог 2%, Брест Литовск Сыр Монастырский, Жареная Картошка, Вареное Яйцо, Вареники с Картошкой. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|