在2023年10月30日体重纪录(没有日志纪录)
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103.3 公斤
最近减少: 14.7 公斤.
还有: 23.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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706 千卡
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脂肪: 42.00克 | 蛋白质: 29.30克 | 碳水物: 56.36克.
早餐: Молочный Мир Сыр Легкий 30%, Щедрые Хлебцы Фитнес, Сырный Суп. 午餐: Гречка с Грибами, Смартори Салат Капустный с Огурцом. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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