在2023年10月30日体重纪录（没有日志纪录）
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79.3 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1718 千卡
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脂肪: 65.86克 | 蛋白质: 87.25克 | 碳水物: 197.57克.
早餐: Ого Овсяные Отруби, Яйцо Куриное, Банан, Smart Formula Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса. 午餐: Гречка Вареная. 小食/其他: Ritter Sport Шоколад Молочный Лесной Орех, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Капуста Тушеная с Мясом. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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