在2015年04月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
950 千卡
|
脂肪: 37.10克 | 蛋白质: 86.85克 | 碳水物: 70.23克.
早餐: Lindt Горький Шоколад 85%, Кофе с Молоком, Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные. 午餐: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Краски лета Цукини, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Сердце Говяжье. 晚餐: Помидоры, Творог (Полностью Обезжиренный). 小食/其他: Вареное Яйцо, Сибирская Клетчатка Клетчатка Кедровый Орешек, Лакоме Отруби Овсяные. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|