在2015年04月11日体重纪录（没有日志纪录）
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87.3 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 15.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1175 千卡
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脂肪: 52.54克 | 蛋白质: 71.26克 | 碳水物: 105.32克.
早餐: Yoplait Greek 100 Yogurt - Raspberry, Cream (Half & Half), Flax USA Golden Flax Cold Milled Golden Flax Seed. 午餐: Pepperidge Farm Italian Bread - White, Campbell's Golden Butternut Squash Soup. 晚餐: Tartar Sauce, Butter, Russet Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Yankee Trader Crab Cake. 小食/其他: Baked Tenderloin Pork. 更多的......
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一个星期减少4.3 公斤
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