在2023年10月28日体重纪录（没有日志纪录）
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82.8 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1153 千卡
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脂肪: 51.20克 | 蛋白质: 47.65克 | 碳水物: 124.07克.
早餐: Mercadona Copos de Avena, Café con Leche, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Hacendado Galletas Digestive sin Azúcares Añadidos. 午餐: Hacendado Mini Tortillas de Trigo, Aguacate, Queso Parmesano (Rallado), Hacendado Hamburguesa Vacuno, Hacendado Tomate Pera. 小食/其他: Manzana. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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