在2023年10月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
47.6 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1451 千卡
|
脂肪: 37.80克 | 蛋白质: 60.47克 | 碳水物: 228.42克.
早餐: Ананас, Арбуз, Самбери Рис с Овощами и Яйцом, Салат Овощной, Яичный Белок. 午餐: Ананас, Арбуз, Яичный Омлет, Мистраль Рис Басмати. 晚餐: Победа Молочный Шоколад без Сахара, Маракуйя, Мангостан, Яичный Белок, Вареное Яйцо. 小食/其他: Круассан, Лепешка Арабская Мини-Пита, Coca-Cola Кока-Кола Зеро. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|