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rotsky的日记, 2023年10月29日

在2023年10月29日体重纪录(没有日志纪录)
81.6 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 21.6 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年10月29日:
841 千卡 脂肪: 34.82克 | 蛋白质: 31.21克 | 碳水物: 86.31克.   早餐: Innocent Super Smoothie Energy, Auchan Beurre Moulé de Bretagne Demi-Sel, Canderel Sucrette Sucralose, Dolce Gusto Lungo, Pain. 午餐: Salade Verte, Fromage Brie, Pain, Salade chou rouge. 晚餐: Pain, Marque Repère Petits Pois Carottes, Petite Friture. 小食/其他: Kronenbourg Bière, Graines de Tournesol Décortiquées. 更多的......
1886 千卡 运动: 爬楼梯 - 30 分钟, Google Fit - 23 小时 和 30 分钟. 更多的......
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