在2023年10月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.1 公斤
最近减少: 45.9 公斤.
还有: 10.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1374 千卡
|
脂肪: 115.46克 | 蛋白质: 61.35克 | 碳水物: 26.82克.
午餐: Сало, Белая Дача Зелень, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Свинина. 晚餐: Сало, Белая Дача Зелень, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Курица Вареная. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|
|
|