在2023年10月29日体重纪录（没有日志纪录）
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53.4 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1023 千卡
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脂肪: 48.64克 | 蛋白质: 57.38克 | 碳水物: 86.11克.
早餐: Кукуруза Вареная, Ветчина, Сыр, Лаваш, Кофе Латте. 午餐: Grow Food Грибной Крем-Суп с Гренками. 晚餐: Лао Тофу, Капуста Тушеная, Рис Вареный, Жареная Утка (Кожа не Съедена). 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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