在2023年10月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
61 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1242 千卡
|
脂肪: 67.08克 | 蛋白质: 66.60克 | 碳水物: 103.74克.
早餐: Grow Food Шоколадный Кекс, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Помидоры, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц, Ламбер Сыр Ламбер 50%. 午餐: Grow Food Шоколадный Кекс, Додо Пицца Пицца Миксик, Ашан Салат Витаминный, Русский аппетит Борщ. 晚餐: Grow Food Шоколадный Кекс, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Ашан Салат Витаминный. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|