|
❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️8
I feel over exercised 🥹🌸
|
103.5 公斤
最近减少: 106.5 公斤.
还有: 33.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1388 千卡
|
脂肪: 67.80克 | 蛋白质: 26.34克 | 碳水物: 176.09克.
早餐: Butter , Ciabatta, Egg. 午餐: Bananas . 晚餐: Soaked Brazil Nuts, Naartjie, Olive Oil , Rice Dessert or Salad with Fruit. 小食/其他: Amajoya Buttermilk Candy with White Chocolate Flavoured Centre, Bakers Lemon Creams (1), Medjool Dates . 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|