在2023年10月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.6 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 9.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1929 千卡
|
脂肪: 92.02克 | 蛋白质: 102.62克 | 碳水物: 168.16克.
早餐: Магнит Яйцо Варёное, Сила Традиции Чёрная Смородина Протертая с Сахаром, Голден Яблоко, Магнит Банан, Сырники с Манкой, Молком Молоко 3,2%, Вологодское Льняное Масло. 午餐: Сагуны Рулет Куриный с Сыром, Реми Пирожок Печеный с Капустой. 晚餐: Premier Of Taste Сыр Твёрдый Пармезан, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Пирог с Картошкой, Сырный Суп с Курицей. 小食/其他: Свинина Запеченая, Белая Долина Ряженка 2,5%. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|