在2023年10月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
47.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2634 千卡
|
脂肪: 91.56克 | 蛋白质: 174.04克 | 碳水物: 270.54克.
早餐: Fruit-Tella Жевательная Конфета, Куриное Филе Жареное без Масла, Вареное Яйцо, Геркулес Геркулес Монастырский, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 3,2% . 午餐: Брест Литовск Сыр Королевский, Почта России Шоколад Молочный, Увелка Крупа Перловая В Пакетиках, Куриное Филе Жареное без Масла. 晚餐: Miocrema Йогурт Густой со Вкусом Финика и Топлёного Молока, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Любятово Печенье Мюсли с Клюквой и Изюмом, Любятово Печенье Мюсли с Клюквой и Изюмом, Свежов Щи из Свежей Капусты, Premier Of Taste Pesto Alla Genovese, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Гурман Пельмени со Свининой, Говядиной . 小食/其他: Малина (Несладкая, Замороженная), Топинамбур, Реж Хлеб Кекс Уфимский, Optimum System Gainer 100% Mass, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный . 更多的......
|
一星期增加0.6 公斤
|